Jak wygląda współpraca z dietetykiem klinicznym online?
Współpraca rozpoczyna się od 1-godzinnej konsultacji, na której omawiamy Twoje problemy i na tej podstawie przygotowuję dopasowany do Ciebie plan żywieniowy, dzięki któremu zrealizujesz swój cel. Po dokładnym zapoznaniu się z Twoim stanem zdrowia, stylem życia, wynikami badań, otrzymasz ode mnie indywidualny plan żywieniowy do wprowadzenia od zaraz.
Indywidualna współpraca dietetyczna jest dla Ciebie, jeśli
- masz insulinooporność i chcesz zahamować rozwój cukrzycy typu II
- chcesz zredukować nadprogramowe kilogramy i wysmuklić sylwetkę, by odzyskać sprawność i satysfakcjonujący wygląd
- masz zaburzenia miesiączkowania, PCOS, hashimoto, niedoczynność tarczycy i chcesz odzyskać kontrolę nad hormonami i codziennym samopoczuciem
- borykasz się z trądzikiem, łuszczycą lub AZS, który wpływa na Twoją samoocenę i chcesz poprawić stan skóry
- przygotowujesz się do poczęcia dziecka i chcesz zapewnić dziecku jak najlepsze warunki do rozwoju
- masz bóle brzucha, wzdęcia, biegunki lub refluks i chcesz pozbyć się codziennego dyskomfortu
Co możesz zyskać dzięki spersonalizowanej diecie?
- odzyskasz kontrolę nad jedzeniem i swoim wyglądem, wrócisz do ulubionych ubrań w mniejszych rozmiarach i masy ciała, z którą czujesz się najlepiej
- zapobiegniesz rozwojowi chorób, takich jak cukrzyca, nadciśnienie, miażdżyca i odzyskasz większą sprawność fizyczną
- przygotujesz organizm do zdrowej ciąży oraz zmniejszysz ryzyko komplikacji w czasie ciąży i porodu
- zmniejszysz trądzik, poprawisz kondycję i wygląd skóry
- nie będziesz musiała zastanawiać się co zjeść, żeby nie wylądować z bólem brzucha w toalecie
- odzyskasz energię, którą utraciłaś i o której zapomniałaś, że ją masz
Decydując się na współpracę dietetyczną online ze mną masz pewność, że:
- Dopasuję dietę do Twojego trybu życia, preferencji, możliwości. Wiem jak ważna w procesie odchudzania jest satysfakcja z jedzenia. Wiem też, że nie każdy lubi gotować i ma na to czas. W zależności od Twoich preferencji zaproponuję takie posiłki, które z największym prawdopodobieństwem będą spełniać Twoje oczekiwania.
- Poświęcę czas, by rozwiać wszelkie Twoje wątpliwości, omówić postępy i pomogę osiągnąć cele, które sobie wyznaczysz. Na początku jest wiele niewiadomych, możesz nie mieć pewności czy robisz coś dobrze, itp. Dlatego jesteśmy w stałym kontakcie i przez cały okres współpracy możesz zadawać mi pytania, a ja staram się na nie odpowiadać w ciągu maksymalnie 2 dni.
- Będę dla Ciebie wsparciem przez cały okres wprowadzania zmian i budowania zdrowych nawyków. Możesz zwrócić się do mnie zarówno wtedy, gdy wszystko idzie po Twojej myśli, jak i w momentach trudności i zwątpienia.
Masz jakieś pytania? Napisz do mnie: dietetyk@klaudiasarniak.pl
